Upside Down Workshop
Sa., 25. Sept.
|Yoga Bijou
Warum sollten wir regelmässig Kopfstand, Schulterstand und Handstand üben? Wie führe ich Umkehrhaltungen korrekt aus? Und warum wirkt diese wichtige Asana-Gattung so stark auf Körper und Geist?
Zeit & Ort
25. Sept. 2021, 10:00 – 12:00
Yoga Bijou, Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg, Schweiz
Über die Veranstaltung
Warum sollten wir regelmässig Kopfstand, Schulterstand und Handstand üben? Wie führe ich Umkehrhaltungen korrekt aus? Und warum wirkt diese wichtige Asana-Gattung so stark auf Körper und Geist?
In diesem Workshop erfährst du nicht nur was für positive Effekte die Umkehrhaltungen Kopfstand & Handstand auf dich haben, sondern auch wie du diese Königsasanas sicher Schritt-für-Schritt ausführst.
Voraussetzungen für diesen Workshop sind mind. 6 Monate regelmässige Yogapraxis. Wichtig: Während deiner Periode solltest du keine Umkehrhaltungen ausführen.
Preis: 50.- Erwachsene / 40.- Studenten