Sa., 25. Sept. | Yoga Bijou

Upside Down Workshop

Warum sollten wir regelmässig Kopfstand, Schulterstand und Handstand üben? Wie führe ich Umkehrhaltungen korrekt aus? Und warum wirkt diese wichtige Asana-Gattung so stark auf Körper und Geist?
Anmeldung abgeschlossen
Upside Down Workshop

Zeit & Ort

25. Sept., 10:00 – 12:00
Yoga Bijou, Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg, Schweiz

Über die Veranstaltung

Warum sollten wir regelmässig Kopfstand, Schulterstand und Handstand üben? Wie führe ich Umkehrhaltungen korrekt aus? Und warum wirkt diese wichtige Asana-Gattung so stark auf Körper und Geist?

In diesem Workshop erfährst du nicht nur was für positive Effekte die Umkehrhaltungen Kopfstand & Handstand auf dich haben, sondern auch wie du diese Königsasanas sicher Schritt-für-Schritt ausführst.

Voraussetzungen für diesen Workshop sind mind. 6 Monate regelmässige Yogapraxis. Wichtig: Während deiner Periode solltest du keine Umkehrhaltungen ausführen.

Preis: 50.- Erwachsene / 40.- Studenten

Anmeldung abgeschlossen

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