Yoga wurde zu einem Hauptbestandteil meines Lebens nachdem ich eine grosse Rückenoperation hatte. Mit Hilfe des Yogas konnte ich nicht nur zurückfinden zur Beweglichkeit, ich merkte auch schnell wie ausgeglichen ich wurde. Ich betrachte das Leben auf eine ganz andere Weise. Yoga ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Naomi
Inhaberin & Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy (2021)
-80h Advanced Hatha & Pranayama TTC Akasha Yoga Academy (2022)
-80h Yin Yoga TTC Akasha Yoga Academy (in Ausbildung)
-Massagekurs Ayurvedische Rückenmassge bei Carmen Piatti
Mit Yoga habe ich begonnen, da ich einerseits körperliche Beschwerden lindern und andererseits meinen Körper stärken wollte. Dass Yoga viel mehr beinhaltet, wurde mir erst später bewusst. Heute geniesse ich nicht nur kräftigende sondern auch entspannende Flows. Es macht mir Spass, immer wieder Neues zu lernen und meine Erfahrungen zu teilen.
Anja
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy
Meine erste Yogalektion liegt schon viele Jahre zurück. Immer wieder hat es mich zu dieser faszinierenden Philosophie hingezogen und heute ist Yoga in meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Für mich ist Yoga ein ganzheitlicher Weg, ein Weg zurück zur wahren Natur, die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaft leben und den Weg des Herzens gehen darf.
Suzanne
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei The Kaivalya Yoga
-320h Yogatherapie bei Remo Rittiner
-Yin Yoga Ausbildung bei Josh Sommers
-PreMom / BeMom Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga
Yoga trennt nicht zwischen Körper, Seele und Geist, sondern versucht, Verbindung herzustellen. Diese Verbindung bringt etwas in uns in Bewegung. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Energien freigesetzt. Diese können wir nutzen, um einen liebevolleren Umgang zu uns selbst und anderen Lebewesen zu finden.
Andrea
Yogalehrerin
- 800h Jivamukti Yogalehrer Ausbildung
- Weiterbildungen in Restorative Yoga bei Reni Bickel, Feldenkrais, Spiraldynamik, Yogaassists
Yoga hilft mir den Blick nach innen zu richten und im Hier und Jetzt anzukommen. Auf der Matte finde ich zu mir selbst und kann zur Ruhe kommen. Eine bewusste Yogapraxis liegt mir sehr am Herzen und ich freue mich dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
Caroline
Yogalehrerin
-200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bei Nora Kersten
Schon seit mehreren Jahren hilft mir Yoga dabei meine innere Ruhe und Zufriedenheit zu bekräftigen.
Yoga für mich ist die Vereinigung des Körpers mit dem Geist, die Ruhe der Gedanken und die Investition in mich selbst.
Heute lässt mich die Yogapraxis immer wieder zu mir zurückfinden und ist ein grosser Bestandteil meines Lebens.
Ronja
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy
Als ich vor 15 Jahren meine Yogareise antrat, wusste ich nicht, wo sie mich hinführen würde. Ich wusste nur, Yoga soll bei Stress hilfreich sein. Heute ist die Praxis mein Weg zu meinem inneren Zuhause. Der Moment, wenn ich ganz bei mir sein kann, mich mit meinem Atem und meinem Körper verbinde, den Stress und die Gedanken loslasse und in mir Ruhe finde.
Ramona
Yogalehrerin
- YA200+ ChiYoga Ausbildung bei BodyMindSpirit (Lucia Schmidt)
- Systemische Personal & Business Coach bei Coaching Akademie Berlin
Yoga bedeutet für mich die Balance zwischen Körper und Geist.
Die innere Ruhe in Verbindung mit der gewonnenen Flexibilität und der Stärke der Muskulatur lässt einem nach dem Yoga komplett geerdet fühlen.