Yoga wurde zu einem Hauptbestandteil meines Lebens nachdem ich eine grosse Rückenoperation hatte. Mit Hilfe des Yogas konnte ich nicht nur zurückfinden zur Beweglichkeit, ich merkte auch schnell wie ausgeglichen ich wurde. Ich betrachte das Leben auf eine ganz andere Weise. Yoga ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Naomi
Inhaberin & Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy (2021)
-80h Advanced Hatha & Pranayama TTC Akasha Yoga Academy (2022)
-80h Yin Yoga TTC Akasha Yoga Academy (in Ausbildung)
-Ausbildung zur Pilates Trainerin (2024)
-Reformer Pilates Ausbildung bei artofmotion (2024)
-Massagekurs Ayurvedische Rückenmassge bei Carmen Piatti
Mit Yoga habe ich begonnen, da ich einerseits körperliche Beschwerden lindern und andererseits meinen Körper stärken wollte. Dass Yoga viel mehr beinhaltet, wurde mir erst später bewusst. Heute geniesse ich nicht nur kräftigende sondern auch entspannende Flows. Es macht mir Spass, immer wieder Neues zu lernen und meine Erfahrungen zu teilen.
Anja
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy
-80h Advanced Hatha & Pranayama TTC Akasha Yoga Academy (2022)
Meine erste Yogalektion liegt schon viele Jahre zurück. Immer wieder hat es mich zu dieser faszinierenden Philosophie hingezogen und heute ist Yoga in meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Für mich ist Yoga ein ganzheitlicher Weg, ein Weg zurück zur wahren Natur, die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaft leben und den Weg des Herzens gehen darf.
Suzanne
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei The Kaivalya Yoga
-320h Yogatherapie bei Remo Rittiner
-Yin Yoga Ausbildung bei Josh Sommers
-PreMom / BeMom Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga
Seit doch schon 13 Jahren bin ich nebenberuflich auf der Matte unterwegs. Nach einigen Powerjahren suchte ich einen Ausgleich und entdeckte meine Leidenschaft zum Yoga. Ich konnte endlich wieder abschalten, loslassen und entspannt einschlafen.
Babs
Yogalehrerin
- 200h Vinyasa Yoga
- 35h Prä- und Postnatale Yoga bei Nora Kerstin
- Yin Yoga
- Faszien Yoga
- Sammolahari inkl. Master
- Bodega Moves inkl. Master
Als ich vor 15 Jahren meine Yogareise antrat, wusste ich nicht, wo sie mich hinführen würde. Ich wusste nur, Yoga soll bei Stress hilfreich sein. Heute ist die Praxis mein Weg zu meinem inneren Zuhause. Der Moment, wenn ich ganz bei mir sein kann, mich mit meinem Atem und meinem Körper verbinde, den Stress und die Gedanken loslasse und in mir Ruhe finde.
Ramona
Yogalehrerin
- YA200+ ChiYoga Ausbildung bei BodyMindSpirit (Lucia Schmidt)
- Systemische Personal & Business Coach bei Coaching Akademie Berlin
Yoga bedeutet für mich, Zeit für mich selber nehmen. Meine Gedanken kann ich dabei auf die Seite schieben und mich entspannen.
Ich bin dankbar Yoga für mich entdeckt zu haben. Durch die bewusste Atmung und die körperliche Asanas, finde ich Balance und innere Ruhe. Die Yogaphilosophie inspiriert und begleitet mich in meinem Leben.
Samira
Yogalehrerin
-200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bei Nora Kersten
Bereits seit einigen Jahren begleitet mich Yoga als Praxis, aber auch als Lebensphilosophie. Auf der Matte verschmelzen Atem und Bewegung zu einem Tanz der Seele. Die Philosophie verbindet mich mit dem Universum und erfüllt mich mit Gelassenheit und Positivität im Alltag.
Laura Maria
Yogalehrerin
-200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bei Nora Kersten
Durch Yoga erfahre ich mehr tiefe innere Ruhe und Klarheit. Mein Übungs- und Unterrichtsstil ist fliessend und meditativ, voller Freude und von Herzen.
Maria
Yogalehrerin
-200h Yogaausbildung beim indischen Yogi Paramapadma Dhiranandaji und Jean-Pierre Wicht in Speicher
- Yogatherapie Lehrgang bei Nora Kowalski nach Dr. Gopal Das aus Indien
- Verschiedene Yoga-Weiterbildungen
Ich brauchte einen Ausgleich zum manchmal turbulenten Alltag mit zwei kleinen Kindern und dem Arbeitsalltag. Das Yoga bietet mir die Möglichkeit, den Kopf freizubekommen, meinen Stress abzubauen und wieder zur Ruhe zu kommen.
Nina
Yogalehrerin
-200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bei Nora Kersten
Yoga ist viel mehr als nur Bewegung. Durch regelmässige Praxis kann Yoga den Körper, Geist und die Seele in Einklang bringen. Ich persönlich durfte durch Yoga auch die Liebe zu mir selber finden. Das tägliche Praktizieren hilft mir meine Balance im Leben zu halten, glücklich und ausgeglichen zu sein.