Yoga wurde zu einem Hauptbestandteil meines Lebens nachdem ich eine grosse Rückenoperation hatte. Mit Hilfe des Yogas konnte ich nicht nur zurückfinden zur Beweglichkeit, ich merkte auch schnell wie ausgeglichen ich wurde. Ich betrachte das Leben auf eine ganz andere Weise. Yoga ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Naomi
Inhaberin & Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy (2021)
-80h Advanced Hatha & Pranayama TTC Akasha Yoga Academy (2022)
-80h Yin Yoga TTC Akasha Yoga Academy (2023)
-Ausbildung zur Pilates Trainerin (2024)
-Reformer Pilates Ausbildung bei artofmotion (2024)
-Schwangerschafts- & Rückbildungs Reformer Pilates Weiterbildung bei APPI (2025)
-Massagekurs Ayurvedische Rückenmassge bei Carmen Piatti
Mit Yoga habe ich begonnen, da ich einerseits körperliche Beschwerden lindern und andererseits meinen Körper stärken wollte. Dass Yoga viel mehr beinhaltet, wurde mir erst später bewusst. Heute geniesse ich nicht nur kräftigende sondern auch entspannende Flows. Es macht mir Spass, immer wieder Neues zu lernen und meine Erfahrungen zu teilen.
Anja
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy
-80h Advanced Hatha & Pranayama TTC Akasha Yoga Academy (2022)
Meine erste Yogalektion liegt schon viele Jahre zurück. Immer wieder hat es mich zu dieser faszinierenden Philosophie hingezogen und heute ist Yoga in meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Für mich ist Yoga ein ganzheitlicher Weg, ein Weg zurück zur wahren Natur, die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaft leben und den Weg des Herzens gehen darf.
Suzanne
Yogalehrerin
-200h Hatha Yogalehrer Ausbildung bei The Kaivalya Yoga
-320h Yogatherapie bei Remo Rittiner
-Yin Yoga Ausbildung bei Josh Sommers
-PreMom / BeMom Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga
Seit vielen Jahren begleiten die yogische Atemtechnik, Philosophie und Asanapraxis meinen Weg als Sängerin und Musikphysiologin. Für mich ist das Vereinen von Atem, Körper und Geist der Schlüssel zur inneren Kraft und Aufrichtung.
Sarah
Yogalehrerin
- 200h Breath-based Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Akasha Yoga Academy (2024)
- DAS Musikphysiologie ZHdK (2019)
- 300h Vinyasa & Hatha Yogalehrer Ausbildung bei YogaRenew (in Weiterbildung)
- «YogaVoice®️ Yoga and Systematic Vocal Technique as 21st Century Vocal Pedagogy» bei Mark Moliterno und Kristin Roney (2023)
- «Mental Health Informed Practitioner Certificate» bei Dr George Musgrave (2024)
- „Sky Breathing – Art of Living Part I“ bei Swami Jyothirmayah, Schüler von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar (2024)
Ich brauchte einen Ausgleich zum manchmal turbulenten Alltag mit zwei kleinen Kindern und dem Arbeitsalltag. Das Yoga bietet mir die Möglichkeit, den Kopf freizubekommen, meinen Stress abzubauen und wieder zur Ruhe zu kommen.
Nina
Yogalehrerin
-200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bei Nora Kersten
Bereits seit einigen Jahren begleitet mich Yoga als Praxis, aber auch als Lebensphilosophie. Auf der Matte verschmelzen Atem und Bewegung zu einem Tanz der Seele. Die Philosophie verbindet mich mit dem Universum und erfüllt mich mit Gelassenheit und Positivität im Alltag.
Laura Maria
Yogalehrerin
-200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung bei Nora Kersten
Durch Yoga erfahre ich mehr tiefe innere Ruhe und Klarheit. Mein Übungs- und Unterrichtsstil ist fliessend und meditativ, voller Freude und von Herzen.