Yoga Assists | Die Kunst der Hands-On Unterstützung

Yoga Assits sind Hilfestellungen für Körper-Ausrichtungen, damit mehr Freiheit und Leichtigkeit im Körper entsteht und mehr Licht durch den Körper fliessen kann. Es handelt sich dabei nicht um Korrekturen! Jeder Körper besitzt ein eigenes, perfektes, inneres Alignment (Ausrichtung). Dieses kann man nur erspüren, indem man sich auf den Atemrythmus des Schülers einstimmt. Ähnlich, wie man ein Instrument für ein gemeinsames Konzert stimmt. Hier sehen wir unsere Aufgabe als Yogateacher und möchten dir diese Fähigkeit weitergeben.

Die Kunst des Assistierens ist, dass wir uns auf eine sehr tiefe Art und Weise mit einer andern Person verbinden. Wir versuchen diese Person tief kennenzulernen, wir sehen ihr Potenzial, wir beobachten genau und verstehen ihren Körper Typ, ihre Grenzen und Möglichkeiten.

Der Workshop wird von Andrea geleitet. Andrea ist bekannt für ihre grossartigen Hands-On Assists in den Klassen. Neben ihrer 800h Jivamukti Yoga Ausbildung bringt Andrea auch eine Ausbildung als Bewegungstherapeutin, eine Ausbildung zur Thai-Masseurin und ihre Tätigkeit als medizinische Trainingstherapeutin mit.

Bist du selbst Yogalehrerin und möchtest die Kunst der Hands-On vertiefen? Dann bist du in diesem Workshop mit Andrea genau richtig.

Du bist Yoga-Schüler? Auch du bist herzlich willkommen, wenn du mehr über die Assists erfahren möchtest.