Retreat yourself

Yogaauszeit in Vitznau - 25.-28. August 2022

Abschalten, Energie tanken & sich was Gutes tun. Genau das wirst du in diesem Yogaretreat. Es erwarten dich 4 tolle Tage in Vitznau, in einem wunderschönen Holzchalet mit Terrassenaussicht auf den Vierwaldstättersee. Das wunderschöne Holz-Bijou befindet sich in einer autofreien Zone & ist von tollen Wanderwegen umgeben. Ein weiteres Highlight ist der Whirlpool auf der Terrasse.

 

Wir starten unseren Tag mit einem wunderbaren Morning Flow auf der Terrasse  mit anschliessender Meditation. Danach gibt es einen ausgiebigen Brunch. Am Nachmittag ist das Programm unterschiedlich. Es wird getöpfert, gewandert und Yoga auf dem Stand Up Paddle gemacht. Natürlich hast du auch Freizeit, in der du dich gemütlich zurückziehen, ein Buch lesen oder spazieren gehen kannst. Am Abend erwartet dich wieder eine tolle Yogastunde und am Samstag sogar ein Neumondritual mit Yin Yoga. Wenn du Lust hast, darfst du beim gemeinsamen Kochen helfen und dich von feinen vegetarischen & veganen Rezepten inspirieren lassen. Natürlich darfst du auch erst beim Abendessen dazustossen. Anschliessen ist Zeit für Tea & Talk oder ein Ausklingen im Whirlpool. Für einen guten Schlaf folgt dann noch ein Yoga Nidra. Da am Samstag noch Neumond ist, gibt es ein wunderbares Neumond-Ritual unter dem Sternenhimmel mit Yin Yoga.

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